Влияние тренировок с отягощениями до отказа и без отказа на мышечную силу и гипертрофию: систематический обзор и мета-анализ

Babray, N. A.; Nizametdinov, U. R.; Galyautdinov, A. F.; Zakiev, A. M.; Бабрай, Н. А.; Низаметдинов, У. Р.; Галяутдинов, А. Ф.; Закиев, А. М.

Please use this identifier to cite or link to this item: http://elib.usma.ru/handle/usma/24370

Title:	Влияние тренировок с отягощениями до отказа и без отказа на мышечную силу и гипертрофию: систематический обзор и мета-анализ
Other Titles:	The impact of resistance and non-resistance training on muscle strength and hypertrophy: a systematic review and meta-analysis
Authors:	Babray, N. A. Nizametdinov, U. R. Galyautdinov, A. F. Zakiev, A. M. Бабрай, Н. А. Низаметдинов, У. Р. Галяутдинов, А. Ф. Закиев, А. М.
Issue Date:	2025
Publisher:	ФГБОУ ВО УГМУ Минздрава России
Citation:	Влияние тренировок с отягощениями до отказа и без отказа на мышечную силу и гипертрофию: систематический обзор и мета-анализ / Н. А. Бабрай, У. Р. Низаметдинов, А. Ф. Галяутдинов [и др.]. - Текст: электронный // Медицинское образование, наука, практика : Сборник статей X Международной научно-практической конференции молодых ученых и студентов, 22-23 апреля 2025 г. Т. 2. - Екатеринбург, 2025. – С. 173-175.
Abstract:	The aim of the study is to conduct a quantitative assessment of the effects of training to failure (TTF) and training without failure (TWF), taking into account training status, load volume, and anatomical localization. Цель исследования — провести количественную оценку эффектов тренировок до отказа (ТДО) и без отказа (ТБО), учитывая тренировочный статус, объём нагрузки и анатомическую локализацию.
Keywords:	MUSCLE FAILURE PROTEIN SYNTHESIS MECHANICAL TENSION TRAINING VOLUME МЫШЕЧНЫЙ ОТКАЗ СИНТЕЗ БЕЛКА МЕХАНИЧЕСКОЕ НАПРЯЖЕНИЕ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ОБЪЁМ
URI:	http://elib.usma.ru/handle/usma/24370
Origin:	Медицинское образование, наука, практика : Сборник статей X Международной научно-практической конференции молодых ученых и студентов, 22-23 апреля 2025 г. Т. 2.
Appears in Collections:	НОМУС УГМУ

Files in This Item:

File	Size	Format
USMU_Sbornik_statei_2025_288.pdf	207,54 kB	Adobe PDF	View/Open

Show full item record Google Scholar