Пожалуйста, используйте этот идентификатор, чтобы цитировать или ссылаться на этот ресурс:
http://elib.usma.ru/handle/usma/6430
Название: | Эффективность занятий фитнессом у женщин репродуктивного возраста |
Другие названия: | The effectivness of fitness classes in women of reproductive age |
Авторы: | Sorokina, E. S. Sherstobitova, A. A. Koval, M. V. Сорокина, Е. С. Шерстобитова, А. А. Коваль, М. В. |
Дата публикации: | 2021 |
Издатель: | Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Уральский государственный медицинский университет» Министерства здравоохранения Российской Федерации |
Библиографическое описание: | Сорокина, Е. С. Эффективность занятий фитнессом у женщин репродуктивного возраста / Е. С. Сорокина, А. А. Шерстобитова, М. В. Коваль // Актуальные вопросы современной медицинской науки и здравоохранения: материалы VI Международной научно-практической конференции молодых учёных и студентов, посвященной году науки и технологий, (Екатеринбург, 8-9 апреля 2021 г.) : в 3-х т. – Екатеринбург : УГМУ, 2021. – Т.1. – с. 115-120. |
Аннотация: | In the topic are given two groups of fertility age women, who have followed prescripted healthy diet for two months, had a good sleep and did physical exercises 3 times a week. The first group have made the program themselfes, the second have been under control of fitness-supervisor following the paricular program, crated specially for women phisyology. This research showing better and more effective result at the group of whomen followed the program with fitnes-studio В статье рассмотрены две группы женщин репродуктивного возраста, которые на протяжении 2 месяцев придерживались рациона правильного питания, соблюдали режим сна, а также занимались фитнесом 3 раза в неделю. 1 группа женщин занималась самостоятельно, 2 группа - занималась под контролем фитнес-инструкторов по специально разработанной программе, которая соответствовала женской физиологии. Данное исследование позволило сделать вывод, что женщины занимавшиеся под контролем фитнес-студии, имеют более эффективный и ярко выраженный эффект от составленной программы |
Ключевые слова: | REPRODUCTIVE SYSTEM HEALTH WOMEN PHYSICAL ACTIVITY FITNESS РЕПРОДУКТИВНАЯ СИСТЕМА ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА ФИТНЕС |
URI: | http://elib.usma.ru/handle/usma/6430 |
Источники: | Актуальные вопросы современной медицинской науки и здравоохранения: Материалы VI Международной научно-практической конференции молодых учёных и студентов, посвященной году науки и технологий, (Екатеринбург, 8-9 апреля 2021): в 3-х т. |
Располагается в коллекциях: | НОМУС УГМУ |
Файлы этого ресурса:
Файл | Описание | Размер | Формат | |
---|---|---|---|---|
USMU_Sbornik_statei_2021_1_027.pdf | 374,01 kB | Adobe PDF | Просмотреть/Открыть |
Все ресурсы в архиве электронных ресурсов защищены авторским правом, все права сохранены.