Возможности применения методики психофизической релаксации при психоэмоциональном напряжении у беременных

Abstract

Целью исследования явилось изучение эффективности применения методики психофизической релаксации у беременных, не имеющих симптоматики экстрагенитальной или акушерской соматической патологии, при наличии клинические проявлений психоэмоционального напряжения. В группу исследования вошли 80 женщин в сроках 29-39 недель беременности в возрасте от 20 до 38 лет. Для оценки психологического состояния обследуемых женщин были использованы следующие методики: 1) тесты Ч.Д. Спилбергера по определению личностной и реактивной тревожности; 2) адаптированный вариант теста MMPI (тест ММИЛ); 3) анкета по изучению стрессогенных факторов и оценке психоэмоционального состояния и 4) консультация медицинского психолога. В 75% (60 человек) наблюдался выраженный или средней силы положительный эффект (снижение уровня ситуационной тревожности в среднем в 2,3 раза) и в 25% (20 человек) эффект был более слабым (снижение уровня ситуационной тревожности в 1,6 раза), хотя и эти женщины отмечали четкое улучшение самочувствия и субъективных ощущений восприятия себя и окружающей действительности, повышение уровня самооценки.