Спорт как фактор, формирующий здоровье и здоровый образ жизни

Abstract

То identify the role of a sport school in creating a healthy lifestyle 901 students of these schools and 119 trainers were interviewed. A comparison group was students of secondary schools not involved in sport activities, 5738 men. The study has found that the coaches are serious about preventive work and overall consider it as important one (98.3%). They are well informed about the features of the health and lifestyle of adolescents. Most coaches follow to the principles of the healthy lifestyle. However, they have difficulties in carrying preventive work out among teenagers on some issues (stress management, sex education, drug use), and lacking for information materials. Teens going in for sport have better health and sufficient level of physical activity, they are less addicted to psychoactive substances in comparison with the peers not involving in sport. However, injuries, fatigue and emotional discomfort because of the sport exercises and a poor diet are burning issues for the sportsmen.

Для определения роли спортивной школы в формировании здорового образа жизни были проанкетированы обучающиеся спортивных школ, 901 человек, и 119 тренеров, работающих в этих школах. Группа сравнения - учащиеся общеобразовательных школ, не занимающиеся спортом, 5738 человек. В ходе исследования было установлено, что тренеры ответственно относятся к профилактической работе и в целом считают ее важной (98,3%). Тренеры хорошо информированы об особенностях состояния здоровья и образа жизни подростков. Большинство тренеров привержены принципам здорового образа жизни. Однако они испытывают трудности в проведении профилактической работы среди подростков по некоторым вопросам (управление стрессом, половое воспитание, использование лекарств) и отмечают недостаток информационных материалов. Подростки, занимающиеся спортом, имеют более высокий уровень здоровья, достаточный уровень физической активности, они менее вовлечены в потребление психоактивных веществ по сравнению со сверстниками, не занимающимися спортом. Однако для спортсменов актуальными проблемами являются травматизм, переутомление и психоэмоциональный дискомфорт в связи с занятиями спортом и неправильное питание.